El Poder de la Concentración
Si tu sabes lo que quieres, debes estar dispuesto a trabajar en tu concentración para conseguirlo.
Sólo la mente en calma, sólo la mente en silencio es capaz de lograr escalar hasta lo más alto y desarrollar el increíble poder de la concentración.
Sólo la mente en profundo silencio, sin esa charla interior que todos tenemos, permite que se puedan desarrollar las más altas capacidades.
El secreto de éste increíble poder está en el silencio de la mente.
Para silenciar la mente, debes vaciarla de todo pensamiento, sentimiento, resentimiento, acción o reacción.
Para tener concentración, es indispensable la relajación total, del cuerpo, del alma y del espíritu.
Para controlar la mente debes controlar el cuerpo, para controlar el cuerpo debes controlar la respiración. El silencio de la mente es indispensable para la concentración.
Respira uniformemente, en tres pasos: inhalar durante unos segundos, retener el aire durante unos segundos, exhalar lentamente por la boca durante unos segundos, de preferencia exhalar el aire muy suave y lentamente.
Solo con la mente en silencio la voz del Maestro interior puede ser escuchada, llamala intuición o como quieras, es la Voz de tu Real Ser, de tu Espiritu Divino.
El Silencio Interior y la Concentración
«Dentro de un alma absolutamente libre
de pensamientos y emociones
ni siquiera el tigre encuentra espacio
para clavar su fieras garras».
«Si la misma brisa pasa
sobre los pinos en la montaña
y sobre los robles en el valle;
¿Por que dán un sonido diferente?»
«Ningún pensamiento, ninguna reflección,
Perfecta vacuidad;
Sin embargo dentro algo se mueve,
siguiendo su propio curso».
«El ojo la ve,
pero las manos no pueden apresarle
la luna en la corriente».
«Nubes y brumas
son transformaciones medioambientales
por encima de ellas, eternamente brilla el sol y la luna»
«La victoria es para aquel, que incluso antes del combate
No tenga pensamientos sobre sí mismo,
y que more en la no-consciencia del Gran Origen.»
El Tao del Jeet Kune Do
Bruce Lee
Solo la mente en perfecta concentración es capaz de realizar grandes proezas, como la que puedes ver en el video de aqui abajo.
Que te pareció?
Por supuesto que el Poder que tu desarrolles puedes enfocarlo en tu vida, en tu negocio, donde tu quieras.
Por favor déjame tus impresiones en los comentarios después de compartir en las redes sociales.
Hola, Carlos:
Realmente increible el video que nos traes en esta oportunidad; el enfoque es la clave de la concentración, la cual nos brinda productividad.
Muy hermoso poema sobre la paz interior, tan importante para conseguir todos nuestros logros.
Felicitaciones por este excelente artículo.
Muchos saludos de Iris
Hola CARLOS GERARDO;
La verdad cuando era chico ese tema me parecia como no de este mundo y solo para los super heroes en las caricaturas. Tambien lo asociaba con personas CEREBRITOS super inteligentes que sacaban puros 10. Mas con el paso del tiempo fue comprendiendo que ese poder de la CONCENTRACION lo tenemos todos y debemos activarlo como nos compartes en este interesante articulo.
Felicidades y siempre ya lo sabes el mejor de los Exitos
Impresionante el video, sin duda la concentración es un tema en el que tenemos que trabajar. Hoy en día, vivimos a mil, y nuestra conversación interna no para jamas, acallar esa voz es fundamental para poder concentrarnos y que surjan ideas y todo lo que no escuchamos por estar abrumados con tanto pensamiento inútil. Muy interesante el tema Carlos y necesario.
Te dejo saludos.
Andrea Torres.
Pingback: Super Aprendizaje con Música - Ideas Para El Éxito