Creencias Limitantes – 5 Pasos Para Eliminarlas
Primero que todo, debemos darnos cuenta que tenemos creencias limitantes.
Esto es importante porque normalmente la creencias limitantes no son percibidas por aquel que las tiene.
Tabla de contenidos
- Creencias Limitantes – 5 Pasos Para Eliminarlas
- Conocer, Comprender y Eliminar Creencias Limitantes
- Así se Transforman Las Creencias Limitantes
- ¿Creencias Empoderantes o Creencias Limitantes?
Conocer, Comprender y Eliminar Creencias Limitantes
Para conocer, comprender y eliminar las creencias limitantes en primer lugar debemos comprender que este es un ejercicio de la conciencia despierta.
La conciencia despierta nos confiere la capacidad de percibir nuestra realidad mas allá de las apariencias y los supuestos.
Voy a enumerar algunos pasos para poder conocer, comprender y eliminar las creencias limitantes.
Esto no es un trabajo fácil, ya que eliminar las creencias limitantes es una cuestión de trabajo continuo de Superación Personal.
Así se Transforman Las Creencias Limitantes
1) Auto-obsérvate
Observar los propios pensamientos, sentimientos, emociones, etc., de esta forma te vas conociendo cada vez más a ti mismo.
Cuáles son tus verdaderos sueños y metas, que cosas te gustaría hacer y no te atreves, cuales son los retos que enfrentas en la vida diaria y como los encaras, que cosas quisieras lograr y no tienes los recursos necesarios, etc., etc.
De esta forma vas conociendo poco a poco la diferencia entre lo que eres actualmente y lo que te gustaría llegar a ser, entre lo que haces el día de hoy y lo que te deseas llegar a hacer, entre lo que actualmente manifiestas en tu vida y como anhelas que sea en un futuro.
A partir de ahí, comienzas a darte cuenta de tus «supuestas» limitaciones que no son más que el resultado en tu mente, del poder que tú mismo le has dado a ciertas creencias.
2) Observa a los Demás
Date cuenta que no es para espiarlos o cosa parecida, es para que veas el reflejo de tus pensamientos, tu eres tal y como son las personas a tu alrededor, las cosas y circunstancias, el medio ambiente etc.
Por Ley de afinidad psicológica, los seres humanos nos rodeamos de personas parecidas a nosotros.
Sí, incluso aquella persona que crees que es diametralmente opuesta a ti, es muy parecida en algunos ámbitos, por eso están relacionados de alguna forma.
Si algo de lo que percibes a tu alrededor no te gusta, cámbialo.
Tu lo has creado, mejor dicho, en tu mente tienes las creencias que atraen a tu vida las circunstancias, personas, lugares y sucesos que te rodean: el ladrón se junta con ladrones, el borracho con borrachos, el honesto con honestos, el espiritual con espirituales, etc.
3) Transforma Impresiones
Si estas a disgusto con alguna circunstancia presente en tu vida, por ejemplo, quieres dejar de estresarte por todo, en el mismo momento en que estas sintiendo estrés, observa que pensamientos tienes en ese mismo momento en tu cabeza y cámbialos por otros que te permitan mayor claridad, serenidad y comprensión.
Tus emociones son consecuencia de tus pensamientos.
En la PNL a este cambio le llaman «Técnica de Switch», desde hace muchos años atrás yo lo conozco como «Transformación de Impresiones»
4) Saca la basura de tu mente
Tus creencias son interpretaciones personales de los sucesos ocurridos en tu vida, tal y como lo menciono en mi artículo Cambiar tu mentalidad para eliminar tus limitaciones, si cambias tus creencias cambias tus circunstancias.
A tal causa tal efecto, tu vida actual es el resultado matemático exacto de las creencias que tú tienes actualmente, si quieres cambiar tu vida, cambia tus creencias limitantes por creencias empoderantes..
Empieza a sustituir el «No puedo» por «Si puedo», cambia el «No me alcanza el Dinero» por «Tengo abundancia», etc.
Y no se trata solo de decirse palabras bonitas y pensamientos positivos, ya que ahí está el error de las personas que quieren cambiar su vida y no lo logran, solo lo piensan, se lo repiten innumerables veces pero no cambian sus hábitos y sus acciones.
5) Toma Acción
Solo se cambia, cambiando, es decir haciendo.
¿Quieres llegar temprano a tu trabajo? ¡Hazlo!
¿Quieres tener tu negocio propio? Empieza a hacerlo Ya!
¿Quieres tener una pareja que te haga dichos@? ¡Empieza a ser dichos@ TU! No existen parejas felices, existen personas felices que hacen pareja.
La única manera de tener éxito en algo es haciéndolo repetidamente, así aprendiste a caminar, así aprendiste a hablar, etc.
Así aprende a lograr lo que quieres lograr. Toma Acción.
¿Creencias Empoderantes o Creencias Limitantes?
Espero realmente comprendas y te pongas en acción, para que tu vida sea todo un éxito, así que ya sabes, comienza a cambiar tus creencias limitantes por creencias empoderantes.
Esto forma parte de una Mentalidad Emprendedora para alcanzar el éxito
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Hola, Carlos:
Es muy cierto todo lo que nos explicas sobre las creencias limitantes, que tanto mal causan y nos provocan una actitud negativa y paralizante.
Cuanto mayor sea nuestro autoconocimiento, más herramientas tendremos para cambiar nuestra actitud frente a la vida y obtener paz y bienestar interior.
Felicitaciones por el articulo.
Muchos saludos de Iris